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Framboisier pour tisane (50 g)

Une tisane à utiliser en fin de grossesse. Elle aide à raccourcir le travail et réduit les risques d’interventions et les complications de l’accouchement.

 

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Beaucoup de femmes prétendent que la tisane rouge aux feuilles de framboise aide à raccourcir l’accouchement. Le composé fragarine que l’on trouve dans les feuilles de framboisier rouge est reconnu pour aider à tonifier et à resserrer les muscles de la région pelvienne, y compris les parois de l’utérus, ce qui peut faciliter l’accouchement.

Une étude sur plus de 100 femmes enceinte a démontré que celles qui avaient consommés de la tisane aux feuilles de framboise au dernier stade de la grossesse voyaient leur premier stade du travail raccourci. L’étude a été répétée un an plus tard auprès de 200 femmes. Il a été démontré que la décoction de framboisier n’a pas raccourci le premier stade du travail mais a raccourci le deuxième stade en moyenne de 10 minutes.

Il y a quelques preuves pour montrer que boire de la tisane aux feuilles de framboisier peut permettre une fin de grossesse avec moins de complications.
Une étude a constaté que les femmes qui buvaient du thé rouge aux feuilles de framboise plus tard dans la grossesse avaient réduit l’utilisation des forceps et d’autres interventions, ainsi qu’une réduction de la probabilité de travail avant et après terme. De même, une autre étude a montré une diminution de près de 10% de l’utilisation de forceps pendant l’accouchement chez les femmes qui ont consommé du thé rouge aux feuilles de framboise au cours des huit dernières semaines de la grossesse.

Le thé rouge aux feuilles de framboise peut être utilisé en post-partum pour une multitude de choses. Il a été démontré qu’il diminue les saignements post-partum et augmente la production laitière. Il peut également réguler les hormones, qui fluctuent souvent de façon importante au cours de la période postnatale et pourraient réduire le risque ou la gravité de la dépression post-partum. La plupart des médecins s’entendent pour dire qu’il est sécuritaire de consommer pendant l’allaitement, mais, encore une fois, demandez à votre médecin avant d’inclure tout supplément dans votre alimentation pendant l’allaitement.

Effets secondaires :

Le thé rouge aux feuilles de framboise semble sans danger pour la plupart des gens. Lorsque des effets secondaires apparaissent, ils ont tendance à être légers. Cependant, il est toujours important d’en tenir compte. Cette tisane peut avoir des propriétés laxatives et pourrait causer un relâchement des selles chez certaines personnes. Il peut également avoir un léger effet diurétique et peut augmenter la miction. Il est important de consulter votre médecin avant d’en consommer.
Les recherches suggèrent que le meilleur moment pour commencer à boire de la tisane aux feuilles de framboisier est à 32 semaines de gestation. 1 à 3 tasses par jour semble être la dose appropriée. Il est aussi recommandé de limiter votre consommation à 1 tasse par jour si vous choisissez de consommer cette tisane plus tôt pendant la grossesse.
Si vous ressentez des contractions pendant la grossesse ou si vous avez des taches au cours du deuxième ou du troisième trimestre, vous devriez cesser d’en prendre.

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