Fenugrec pour tisane (50 g)
Le Fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante dont la graine a été utilisée pour augmenter la production de lait depuis l’époque biblique. L’herbe en question contient des phytoestrogènes, qui sont des composés produits naturellement dans les plantes, semblables à l’hormone sexuelle féminine connue sous le nom d’œstrogène.
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Les graines de fenugrec contiennent des précurseurs hormonaux qui augmentent l’approvisionnement en lait. Les scientifiques ne savent pas exactement comment se produit le phénomène, certains pensent que c’est parce que les seins sont modifiés par les glandes sudoripares et que le fenugrec stimule la production de sueur.
Ce n’est pas pour rien si le fenugrec est la plante médicinale la plus souvent utilisée pour augmenter la production en lait maternel. Il est reconnu que le fenugrec représente un excellent galactagogue pour certaines mères, et ce depuis des siècles.
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